고지혈증과 지방간, 당뇨의 연결고리 대사증후군이 생기는 과정

우리가 무심코 먹는 음식물이 어떻게 인슐린 저항성을 유발하고, 결국 당뇨, 고혈압, 지방간이라는 무서운 대사증후군으로 이어지는지 그 과정을 아주 상세하게 풀어드립니다. 2025년 건강 관리를 위해 반드시 알아야 할 몸의 경고 신호를 확인해보세요.1. 음식물이 몸속에서 겪는 여행과 인슐린의 역할우리가 맛있는 음식을 먹으면, 그 음식물은 위, 소장, 대장을 거쳐 항문까지 이어지는 무려 9미터 길이의 긴 관을 통과하게 돼요. 이 긴 여행 중에 우리 몸은 필요한 영양분을 쏙쏙 흡수하죠. 이렇게 흡수된 영양분은 모두 '간'으로 집결하게 되고, 간은 이것을 우리 몸의 에너지원인 포도당으로 바꾸어 줍니다.이제 포도당은 혈액(피)을 타고 온몸을 돌다가 근육세포 등으로 들어가야 에너지를 낼 수 있어요. 그런데 여기서 중..